夜のスキンケア 洗顔
夜のスキンケアでは、メイク落としのクレンジングのあと、洗顔料の泡で毛穴に残っているメイクや汚れを取り去るＷ洗顔が主流です。
本来はクレンジングを丁寧にきちんとしていれば、Ｗ洗顔は必要ないといわれていますが、多くの女性はクレンジングのあと、洗顔料を使用した洗顔を行っているようですね。
洗顔はスキンケアの中で最も大切だといわれるほど、正しく行わないと肌トラブルを引き起こす原因になる場合もあるようです。正しい順番を守ってスキンケアにつとめましょう。
洗顔の順番
1. まず、洗顔前に手をきれいに洗い、顔全体をぬるま湯で２～３回洗います。ただし、夜の場合は、メイク落とし のクレンジングの後、そのまま続けますので、これは省略してもよいでしょう。
2. 次に洗顔料をよく泡立てます。泡はしっかりとツノがたつくらいまで泡立てるのが鉄則です。きめ細かく弾力の ある泡のほうがより洗浄力が高まります。
3. 顔全体を泡の付いた手で包み込むようにして優しく泡を転がします。このとき、指の腹を使って洗いますが、指 が直接お肌に触れないくらいの力で洗うのが望ましいといわれています。そんな弱い力で汚れが落ちるのかと思 われるかもしれませんが、これで十分だということです。むしろ、力をあまり入れないほうが、洗浄効果も高く 、お肌を傷付けないというメリットがあるようですね。
4. 小鼻やおでこなどのＴゾーンは念入りに洗いますが、あまり時間をかける必要はありません。泡自体が刺激とな りますのでなるべく短時間で洗い上げましょう。
5. 洗い流しはぬるま湯を顔にかけるようにして泡を取り除きます。ゴシゴシとこすってはいけません。特に髪の生 え際やこめかみ、あごから耳、小鼻のくぼみは洗い残しがないようにしっかりとすすぎます。
6. 洗顔後はタオルを顔にそっと押し当てるようにして水分を吸い取ります。ゴシゴシとこすらなくても十分水分を 吸収してくれますので、柔らかいタオルで優しく拭取りましょう。
夜のスキンケアのあとは、そのまま就寝することになりますので、洗顔後の化粧水や美容液の有効成分をしっかり浸透させるためにも、洗顔をきちんと行ないましょう。
スポンサードリンク
サイト内関連記事
- 夜のスキンケア アイクレンジング
- 美しい素肌の第１歩として夜のスキンケアは非常に重要です。夜はそのまま就寝しますので、寝る前のきちんとしたお手入れは明日のお肌にも影響を及ぼすといわれています。夜...
- 夜のスキンケア クレンジング
- 朝のスキンケアと違って、夜の場合はメイクを落とす「クレンジング」が必要になります。このクレンジングはお肌にとって非常に重要であり、メイクを落として次のステップに...
- 夜のスキンケア 化粧水
- 夜のスキンケアは、その日１日頑張ったお肌をいたわり、翌日に備えてリセットするために非常に重要です。洗顔の後に最初にお肌につける化粧水は、無防備になったお肌につけ...
- 夜のスキンケア 美容液・アイクリーム
- 夜のスキンケアでは美容液やアイクリームの役割が非常に重要になります。美容液は少量でも良く伸びるものが良質だといわれています。アイクリームは皮膚をふっくらとさせる...
- 夜のスキンケア 乳液・クリーム
- 化粧水や美容液で十分保湿をしたあと、乳液やクリームのでしっかりと蓋をすることが大切です。乾燥しているからといって塗りすぎは、毛穴が詰まり、吹き出物の原因となるこ...
