朝のスキンケア UVケア

朝のスキンケアで重要なのは、ＵＶケアですね。ＵＶケアというと夏だけのものだと思われがちですが、夏だけではなく、冬でも紫外線対策は必要だといわれています。

冬の太陽は低いため、特に日差しが近くからあたりますので、夏場と同じように十分な紫外線対策が必要なのです。

特にメイクをしない日でも朝のＵＶケアだけはしっかりとしておきたいものですね。

順番としては、洗顔、化粧水、美容液、乳液、クリームの後、ＵＶ効果のある日焼け止めクリームをつけます。

よく化粧下地と日焼け止めクリームが一緒になっているものもありますが、これはあまりおすすめできません。

できれば、メイク下地は下地作用だけ、日焼け止めは日焼け止め作用だけに徹したものがよいでしょう。

日焼け止めクリームのつけ方としては、適量を顔全体に隅々までムラなくのばしていきます。

最初におでこ、鼻、左右の頬、あごの５ヶ所に置いてからそれを少しずつ伸ばしていくことでムラなく塗ることができます。

少なすぎても効果が薄れてしまいますし、多すぎても化粧崩れの原因となってしまいますのであくまでも適量を守りましょう。

ただし、シミが気になる部分は重ね塗りがおすすめです。それ以上ひどくならないように、しっかりと予防することが大切です。

日焼け止めクリームを塗った後はすぐにファンデーションをつけるのではなく、しっかりとお肌の上で落ち着くのを待ってから、メイクにうつりましょう。

化粧崩れを防ぐためにも、これは大切なことですよ。

また、朝にしっかりと塗った日焼け止めクリームは夜の洗顔でしっかりと落とすことが非常に大切です。

メイク落としのクレンジングだけでは、日焼け止めクリームは落としきれません。

特にＳＰＦの数値が高いものは、お肌にぴったりと密着していますので、専用のクレンジング剤を使うことをおすすめします。

ＵＶ効果が高いものは、それだけお肌への刺激が強いので、しっかりと落とさなければ、肌トラブルの原因となるといわれています。

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